The กาแฟสายคลีน Diaries

The กาแฟสายคลีน Diaries

Blog Article

กาแฟบํารุงสายตา pantip


          ช่วยลดโอกาส การเกิด ต้อกระจก ต้อเนื้อ ต้อหิน ฯลฯ

สำหรับคนชอบเครื่องดื่มหรือน้ำปั่น เพียงใช้มะม่วงและสัปปะรดแช่แข็ง ปั่นผสมกับผักใบเขียวอย่างปวยเล้ง และน้ำมะพร้าว เพียงเท่านี้ก็จะได้สมูทตี้ที่เปี่ยมไปด้วยลูทีน ซีแซนทีน และวิตามินซี พร้อมบำรุงร่างกาย รวมไปถึงน้ำมะพร้าวที่เหมาะกับการดื่มหลังออกกำลังกายด้วย

หากได้อ่านบทความนี้แล้ว จะรู้เลยว่า กาแฟไม่มีคาเฟอีน นั้นมีประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพมากมาย และที่สำคัญเหมาะกับคนที่กำลังจะลดปริมาณคาเฟอีนลง การงดไปเลยอาจทำให้เรารู้สึกอึดอัดและหักดิบเกินไป เส้นทางการลดอาจดีกว่าอดไปเลย และแน่นอนว่ากาแฟไม่มีคาเฟอีนเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก ๆ เพราะปลอดภัยและไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายค่ะ หวังว่าเพื่อน ๆ จะได้ประโยชน์จากบทความนี้มาก ๆ เลยนะคะ 

กรณีคนที่อยากจะเพิ่มรสชาติให้กาแฟดำเล็กน้อยยังคงต้องเลือกส่วนผสมที่ไม่มีน้ำตาลหรือมีแคลอรีสูง โดยอาจเลือกใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล หากต้องการเติมนมก็ควรใช้ไขมันต่ำหรือนมอัลมอนด์ เป็นต้น 

วิธีการชงกาแฟของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการค่อย ๆ ชงด้วยความรักจากเมล็ดจนถึงถ้วย หรือแค่เทผงกาแฟสำเร็จรูปลงในถ้วย ดูเหมือนว่าจะไม่เปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของกาแฟกับสุขภาพที่ดีขึ้น จากการศึกษาผู้คนทั่วทั้งยุโรป ศาสตราจารย์กันเตอร์พบว่า กาแฟหลายประเภทยังคงมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

กระทั่งเมื่อไม่นานนี้ที่สปอตไลต์ฉายมายังโรบัสต้าผ่านการลงมือพัฒนาของบรรดานักพัฒนากาแฟไทยจนคุณภาพโรบัสต้าไทยสะกิดความสนใจคอกาแฟให้หันกลับมามองกาแฟสายรองดูสักครั้ง เหมือนอย่างที่คนในวงการกาแฟไทยบางคนเคยอนุมานไว้ว่า ถ้าอาราบิก้าเป็นรถสปอร์ตหรูหรา โรบัสต้าเองก็ไม่น้อยหน้า เพราะถ้าพัฒนาอย่างเข้าใจ สุดท้ายก็อาจกลายเป็นรถบรรทุกเกรดดีที่มีจุดขายต่างกัน

สารสกัดจากถั่วขาว มีส่วนช่วยในการยับยั้งการย่อยคาร์โบไฮเดรต ช่วยลดการนำแป้งมาเก็บสะสมในรูปแบบของไขมัน จึงลดการสะสมไขมันในร่างกายได้

ฟอร์ติสิโมกาแฟแคปซูล สูตรเอสเพรสโซ่ระดับพรีเมียม ไม่มีคาเฟอีน ด้วยรสชาติที่เข้มข้น หอม นุ่ม ละมุนลิ้น ได้รสกาแฟอย่างแท้จริง

ข่าว ดูดวง ตรวจหวย ไลฟ์สไตล์ กีฬา รถยนต์ เศรษฐกิจ

          อะโวคาโด: ลดความเสี่ยงของภาวะเสื่อมของดวงตา

 ดูเพิ่มเติม  เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง

เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเมื่อคุณหยุดดื่มกาแฟ ?

จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลา

เหมาะสำหรับคนที่ต้องการลดการบริโภคคาเฟอีน อาจจะเพราะต้องการลดความเครียดหรือความตื่นตัวที่เกิดจากคาเฟอีน หรือมีปัญหาด้านสุขภาพที่ทำให้ไม่ควรบริโภคคาเฟอีน กาแฟไม่มีคาเฟอันก็เป้นอีหนึ่งทางเลือกที่ดีมาก ๆ